Tanz der Gefühle: Im Rhythmus des Lebens fließen

Ich bin momentan in meinem Leben in einer Situation, die mir zeigt, wie nah doch alle Emotionen – die Angst, die Wut, die Trauer, die Freude und auch das Mitgefühl –  immer beieinander liegen, sich oft auch überlagern und immer mal wieder auch gleich-zeitig da sind. Vor einiger Zeit habe ich das 5-Rhythmus-Tanzen entdeckt. 5…

Trust the process: Wie ich die werde, die ich sein könnte…

Jetzt ist das neue Jahr erst zwei Wochen alt… Und hat schon so richtig Fahrt aufgenommen: Letzte Prüfungen, Irrwege, Illusionen, ent-täuschte Erwartungen, wo die Nacht am tiefsten, ist der Tag am nächsten… Aber: auch – gleich-zeitig – Visionen, Intuition, Schöpfungskraft, Fantasie… Ich nehme all meine Gefühle an. Ich bewerte sie nicht und halte sie nicht…